Formatrice : Jenny Rombai (La Bastarda Company) - Artiste de Cirque et formatrice en méthode Feldenkrais.
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Présentation :
La méthode Feldenkrais vise à découvrir et à expérimenter différentes façons de notre « être », en utilisant le corps comme outil.
Ce mini-workshop propose en matinée un "échauffement", suivant les leçons de la méthode Feldenkrais. L’après-midi sera consacré à des improvisations suivant les principes de cette méthode.
Plus qu’un entrainement ou des exercices, les leçons sont des explorations de nos possibles, en partant de ce que nous sommes ici et maintenant.
L'outil principal de ces explorations est le corps que nous habitons et l'écoute que nous lui portons.
Profitant de l'esprit de liberté et de sécurité qu’amène cette technique, l'après-midi sera dédié à un série d'improvisations collectives ou individuelles, dépendant du groupe.
Cette journée peut être vue comme un jour de « training de la présence », une découverte de cette méthode et de ses bienfaits pour l'artiste de scène.
Suite à 20 ans de pratique comme artiste de cirque, Jenny est depuis 3 ans en formation professionnelle pour devenir formatrice Feldenkrais. La complémentarité des deux pratiques lui a toujours paru évidente !
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